こんにちは、豚が通りますよー
※お目汚し失礼します

産後23日目です。3週間と2日。
・体重52.5㎏ 体脂肪率30%
悪露も止まって順調に回復しています。
産褥期を理由に家事をサボっているから
食事も買った総菜とか適当に食べているけど
体重減ってた!!!
今の段階では何もしていません。
脚が疲れていたらマッサージして
子どもの寝かしつけで10㎏と3.5㎏を抱っこするくらい。
意外とこの抱っこが効いているのかも!?
体重が減ってるのは良いけど
お腹のぷよぷよやばい。
下腹なに!??
浮き輪ついてる(笑)
このお腹をまずはどうにかしないとです。
早く1ヶ月検診終わらないかな。
筋トレしたくて身体がうずうずしています。
(^^)/