ネットで稼ぐってどうやるの?アスリート妻のビジネス奮闘記

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    ワーママ辞めたの!!社長になるの!!!年子ママの奮闘記(笑)

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    14kg減のダイエットに成功してから1年!今の生活とリバウンドしなかった理由

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    頑張ってるのに成果が出ない人・・・それって本当に頑張ってる??

雑記

食事制限はしなくていい!でもコレだけは辞めて欲しいおやつ●●●

2019.11.13 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです(*’ω’*) 私ね、ダイエットをするのに 「食事制限」って必要ないと思っていて サポートしている方にも 食べていモノを食べてね!と伝えています。 もちろん嗜好品とか添加物と…

雑記

ワーママ辛くない?あぁー会社辞めたい(笑)

2019.11.08 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです。 ちょっとやっちまった出来事投稿します(笑) 私、年子っちを保育園に預けながら 育児時短勤務で営業マンをしています。 旦那は土日も仕事なので 平日は保育園×仕事 土日はワンオペ こんな状態です。 …

雑記

英検5級レベルの超初心者アラサーママが英会話学習に挑戦してる話

2019.10.27 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです。 今日はちょっといつもとテイストの違う話。 「英会話を始めたよー」って話。 興味のない方は閉じてください(笑) ゆちこの英語レベル 私、中学校の頃から英語が超絶苦手でww 正確には中学1年の2学期…

雑記

産後ママにオススメ水分補給 ととまえ茶(ルイボス×たんぽぽ)

2019.10.27 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです(*’ω’*) 私のダイエットルールとして 食事制限は絶対禁止にしています!! で、ダイエットサプリとか置き換えダイエットとかも推奨していません!! なんでかって・・・ まず…

雑記

14kg減のダイエットに成功してから1年!今の生活とリバウンドしなかった理由

2019.10.09 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです。 2018年の夏に目標体重に到達して 1年ちょっと経ちました。 今は45kg〜47kgをウロウロとキープしております( ´∀`) 今日は産後ダイエット終了してからの1年どんな生活をしてたのかを書き…

雑記

ダイエットが続かない人!筋肉鍛える前に思考力を鍛えましょう~それが成功への近道です!!

2019.10.08 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです。 ダイエットをする上でのマインド的なお話(*´ω`*) 読者様から 「何やっても続かないんです・・・」って質問 めちゃくちゃ良く頂くんです。 ダイエットに成功したかったら今までの習慣を少しずづ痩せ…

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頑張ってるのに成果が出ない人・・・それって本当に頑張ってる??

2019.10.04 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです。 ダイエットでも、仕事でも、勉強でも一緒なんだけど。 自分の中では頑張ってる。でもなかなか成果が出ない人。 それって本当に頑張れてます?ってお話。 頑張りは自分のものさしで測ると危険 「頑張る」っ…

雑記

私のダイエット失敗談youtubeにて語りました(笑)お金払って太ったの…!?

2019.09.30 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです。 youtube始めました(*´▽`*) youtubeを始めた理由 産後ダイエット成功のコツをお伝えしてますが 文章や画像より音声や動画の方が伝わる量って全然違う!! しかもブログだとスマホ片手…

雑記

ダイエット情報に振り回されていませんか??次から次へと新しいダイエット法が出てくる理由

2019.09.28 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです。 今日は全ダイエッターに捧げる、大人の話(笑) ダイエット法ってホントにたくさんありますよね。 今はパーソナルジムとか流行ってて RIZAPは糖質制限のレシピ本も出してるし腹筋鍛えるEMSも出して…

雑記

ダイエットサプリを飲んでる方へ 正しい努力をしてますか??

2019.09.25 yuchiko936

こんにちは、ゆちこです(*’ω’*) 今日からはマインド編~ ちょっぴり厳しめのお話です( ̄ー ̄) 効率よくダイエットで結果を出すための考え方なので何回も読んで理解してくだされ(`・ω・´) 無意…

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