こんにちは、ゆちこです。 いよいよ師走・・・ 一年が終わってしまいますねぇぇぇぇ みなさん！ 今年の目標ってなんでした？？ 達成できました？？ と、ゆうか覚えています？？(^^;) 毎日忙しなく過ごしていると あっとゆう…

こんにちは、 2020東京オリンピックまでに外国人のお友達をつくりたい、アラサーママゆちこです（笑） 個人英会話教室のレッスンに行ってきましたぁ 今日の英会話レッスンで習ったこと ①フォニックス発音の復習 ②フォニックス…

こんにちは、ゆちこです。 本日めでたく30歳になりました。 誕生日がくるまで 「あー今年で30歳か。もう20代って言えへんくなるやん」 ってなんとなく心がざわざわしてて 30歳になることが嫌ってわけじゃないんやけど 自分…

目標：社長になりたい(^^)/ 小さい頃から“将来の夢”ってあんまりなくて… スポーツ選手になりたいとか 看護師さんになりたいとか 即答できる友達が羨ましかったんですよね。 特にコレってゆうなりたいものってなかったんだけ…

こんにちは、ゆちこです(*’ω’*) 私ね、ダイエットをするのに 「食事制限」って必要ないと思っていて サポートしている方にも 食べていモノを食べてね！と伝えています。 もちろん嗜好品とか添加物と…

こんにちは、ゆちこです。 ちょっとやっちまった出来事投稿します（笑） 私、年子っちを保育園に預けながら 育児時短勤務で営業マンをしています。 旦那は土日も仕事なので 平日は保育園×仕事 土日はワンオペ こんな状態です。 …

こんにちは、ゆちこです。 今日はちょっといつもとテイストの違う話。 「英会話を始めたよー」って話。 興味のない方は閉じてください（笑） ゆちこの英語レベル 私、中学校の頃から英語が超絶苦手でｗｗ 正確には中学1年の2学期…

こんにちは、ゆちこです(*’ω’*) 私のダイエットルールとして 食事制限は絶対禁止にしています！！ で、ダイエットサプリとか置き換えダイエットとかも推奨していません！！ なんでかって・・・ まず…

こんにちは、ゆちこです。 2018年の夏に目標体重に到達して 1年ちょっと経ちました。 今は45kg〜47kgをウロウロとキープしております( ´∀｀) 今日は産後ダイエット終了してからの1年どんな生活をしてたのかを書き…

こんにちは、ゆちこです。 ダイエットをする上でのマインド的なお話(*´ω｀*) 読者様から 「何やっても続かないんです・・・」って質問 めちゃくちゃ良く頂くんです。 ダイエットに成功したかったら今までの習慣を少しずづ痩せ…