こんにちは、ゆちこです。 みなさん、今年の抱負ってなんでした？ 達成できました？？ 私は「腹筋を割る」ってゆう目標を立ててたんですけど 結局割れなかったんですよね・・・Σ(ﾟдﾟlll) 達成できなかったまま1年過ぎちゃ…

こんにちは、ゆちこです。 今日は罪悪感なし！ でも美味しすぎて食べ過ぎ注意のレシピをご紹介します～（笑） 豆乳クリームチーズ これね。最近の私のマイブーム（笑） 豆乳クリームチーズの材料 ・豆乳ヨーグルト1パック（400…

こんにちは、ゆちこです。 人間ってどんなときでも「食べる事」を辞めたら 生きていけないんですよね。 幸せな時も辛い時も 元気なときも風邪の時も どんなときでも「食べる事」は必須。 なのに、どうして・・・ 痩せたいと思った…

こんにちは、ゆちこです。 ご飯食べて、ごちそうさまでした！ってしたのに 数十分後、なんか食べ足りなくて 棚にあったお菓子をパクリ… 一つだけ！のつもりがパクリパクリと気付いたら一袋食べてもうた。 (´Д` ) なんてこと…

こんにちは、ゆちこです。 産後ダイエットに限らずですけど、、 過去の私のように ダイエットこじらせ系女子は（笑） カロリーを気にしがちな傾向にあります。 食べたいor食べたくない ではなく カロリーが高いor低い で、食…

こんにちは、ゆちこです。 ちょっと今日は仕事の話。 今でこそバリキャリ営業マンとして働いていますが 新人の頃はだいぶくすぶっていまして（笑） 辞めたいとかは思ってなかったけど（今の方が思ってるｗ） うまくいかなくて悩んで…

こんにちは、ゆちこです。 いよいよ師走・・・ 一年が終わってしまいますねぇぇぇぇ みなさん！ 今年の目標ってなんでした？？ 達成できました？？ と、ゆうか覚えています？？(^^;) 毎日忙しなく過ごしていると あっとゆう…

こんにちは、 2020東京オリンピックまでに外国人のお友達をつくりたい、アラサーママゆちこです（笑） 個人英会話教室のレッスンに行ってきましたぁ 今日の英会話レッスンで習ったこと ①フォニックス発音の復習 ②フォニックス…

こんにちは、ゆちこです。 本日めでたく30歳になりました。 誕生日がくるまで 「あー今年で30歳か。もう20代って言えへんくなるやん」 ってなんとなく心がざわざわしてて 30歳になることが嫌ってわけじゃないんやけど 自分…

目標：社長になりたい(^^)/ 小さい頃から“将来の夢”ってあんまりなくて… スポーツ選手になりたいとか 看護師さんになりたいとか 即答できる友達が羨ましかったんですよね。 特にコレってゆうなりたいものってなかったんだけ…