【産後2ヶ月】結果報告&骨盤パンツの話。まだまだ先は長いです(笑)



産後2ヶ月。65日目です。

 

順調に体重が減ってきています。

 

・骨盤体操

・腹筋

・スクワット

 

は頑張って続けています。

 

頑張ると言っても全部やるのに

30分かからないくらいですが…

 

 

初めから飛ばし過ぎると

続けるのがしんどくなってしまうので

 

 

無理せず焦らずじっくりと。

 

 

前に通っていた整骨院の先生に

「コガネムシ並みの腹筋だね」

と言われるくらいしょっぼい腹筋しかないので

 

 

引き締まったお腹にするのはまだまだ努力が必要ですが

腹筋を始めてから物凄く便通がよくなりました!

 

 

思わぬ効果で嬉しいです。

 

 

体重が減っているのでまだいいんですけど

下腹の余った皮たちが行き所をなくして

ブヨブヨと滞在しています。

 

あー見苦しい。

 

 

下腹ポッコリだし

最近育児腰痛が辛いし

脚も浮腫んでるーーーーー

 

 

なかなか自分のケアまで手が回らないのが現実。

 

どうしても自分の事は後回しになってしまうな。

 

 

それが母の宿命か!!(笑)

 

 

ゆるーく頑張ろう。それしかない。

 

骨盤を整えるショーツ

そう!

 

今までユニクロのパンツ履いてたんですよ。

縫い目のない気持ちいいやつ。

 

 

履き心地抜群で大好きなんだけど

ホールド感は全くなくて

 

 

産後のお尻のたるみと骨盤のゆがみが気になって

これを買いました↓

 

(※155㎝ 50kgでMサイズにしました)

 

 

履いたら痩せるとかじゃないけど

程よい締め付け感が気持ちいです!!

 

 

下腹を抑えてくれるからこれはいていたら

タイトなワンピースもギリ着れそう(空腹時のみw)

 

 

やっぱホールド感のある下着着ないとダメだなーと痛感しました。

 

年々老いを感じてます。

 

 

ガードルとかおばさんぽいって思っていたけど

今めっちゃ欲しいもん(笑)

 

 

普段のショーツとして使えるので

産後に限らず下腹気になるなって方にもオススメです!

 

 

 

 

 

 

因みに私洗い替えを買っていなくて

2日に1回のペースで履いて洗ってを繰り返してたら

 

 

2ヶ月半で穴飽きました。

 

 

持った方じゃない????(笑)

 

 

ボロボロで旦那ドン引きだったので

 

次は4枚くらいまとめて買います

 

 

(^^)/

 

 

 

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