横手貞一郎さんの本購入!情熱大陸にて感銘(笑)



普段あんまりテレビ見ないんだけど

たまたまついてた情熱大陸で

ボディメイクトレーナーの

横手貞一郎が出演されてました!!!

 

 

 

で、感動!!!!

早く寝たいのに思わず見入ってしまった(笑)

 

 

 

人間の身体のことも

顧客の個々の身体のことも

熟知してるんだなぁって、、

 

 

モデルさん女優さんアスリート

鍛えるところ絞るところほぐすところ

きっとそれぞれ全然違うと思うんだけど

 

 

どんな方からも信頼されるってすげーな

 

 

私も勉強せんと!と思って本を即購入

 

 

 

影響受けすぎ?(笑)

 

 

 

私元々筋力少ないから

頑張って筋トレしたところで

モリッとムキっとなることはないけど

 

 

それでもやっぱ出来る限り

女性らしくしなやかな身体作りたい。

 

 

 

昨日から2ページずつストレッチ始めました!!

結果が楽しみ♪

今日の私

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